Napjainkban rengeteg zaj vesz körül minket az internet és közösségi média állandó információ áramlása következtében, különösen az olyan témákkal kapcsolatban, mint az egészséges életmód. Sokan foglalkoznak a helyes táplálkozás és életmód kérdésével és nem túlzás azt állítani, hogy ahányan vannak, annyiféle véleményt és tapasztalatot képviselnek. Ezeket olvasva, hallgatva valóban rendkívül nehéz eldönteni, hogy melyik irányzat mögé álljunk, melyik az, ami a leghitelesebb lehet ezek közül.
Jogosan merülhet fel tehát Önben is a kérdés, hogy miért pont minket, a mi előadásunkat, a mi előadóink által képviselt alapelveket válassza. Hogy ezt eldöntse, fontos tudnia, hogy előadásunkhoz a napjainkban megjelent legfrissebb, legmodernebb, legkiemelkedőbb nemzetközi kutatások eredményeit használtuk fel.
Ahogy bizonyára Ön is tapasztalja, mai világunkban sorra dőlnek meg az orvosi ajánlások, akár ha csak a D vitamin bevitel mennyiségére, vagy a szénhidrát, cukor bevitelre vonatkozó ajánlásokra gondolunk. Mi igyekszünk ezeket lekövetni, tudományosan alátámasztott információkat átadni az Önök számára. Előadónk, aki maga is táplálkozási tanácsadó, szorosan együtt dolgozik különböző területeken tevékenykedő neves orvosokkal, biokémikusokkal annak érdekében, hogy előadásainkon orvostanilag és orvos-biológiailag is helytálló álláspontot tudjunk prezentálni minden résztvevő számára.
Előadásunkat az is megkülönbözteti a többi hasonló témájú programtól, hogy mi olyan életviteli tippeket és egyfajta „életmód csomagot” adunk át, amelyeket hektikus időbeosztás mellett is el lehet végezni.
Jelen cikkünkben összeszedtünk néhány kérdést, amelyekre bizonyosan választ adunk előadásunk során.
Mit várjak az előadástól, ha Magánszemély vagyok?
- Mire figyeljek a boltban, amikor ételt vásárolok?
- Hogyan oldjam meg az étkezésemet?
- Mit ne (t)egyek, mit ne (t)egyek? Avagy a zero tolerancia listám.
- Hogyan kerüljem el az elhízást örökre?
- Tényleg jó a szervezetem számára a teljes kiőrlésű?
- Egészséges-e a tej?
- Egyek-e sok gyümölcsöt vagy inkább préseljem ki a levüket? És mi a helyzet a smoothiek-kal?
- Milyen vitaminokat szedjek rendszeresen? Mennyit és miért?
- Hogyan hatnak a szívemre a növényi olajok? Süssek-e étolajban?
- A nagy zajban melyik a hiteles hang? Kire hallgassak, ha táplálkozásról, életmódról van szó és miért?
- Milyen mozgás a megfelelő a számomra?
- Milyen mozgásformákat tudok végezni a munkahelyemen?
- A környezetem (a fény-, az alvás minősége stb.) hogyan hat az egészségemre?
- Melyek azok az egyszerű dolgok, amelyeket akár holnaptól megtehetek az egészségem és jóllétem érdekében?
Ha fentiek felkeltették az érdeklődését, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk!
Tegyen egészségéért, tegyen Önmagáért, tegyen családjáért és vegyen részt Biohacking képzésünkön!